|
Formação |
Quatro dias
de formação intensa e muita
animação à mistura - Prometemos e
Cumprimos!
A Fun & Fit e a Matosinhos Sport
que se juntaram no projecto denominado "Fun & Fit Aquatic
Experience Matosinhos Sport", proporcionaram grandes momentos
de formação e de animação a todos aqueles que decidiram
"vestir a camisola" e, literalmente, entrar na nossa
"onda".
Uma Mega piscina de
água aquecida, com aulas ininterruptas e dadas por profissionais ligados às
várias modalidades do fitness aquático, foi uma das novidades
da Vida Natura 2008. Mas o
palco deste evento expandiu-se além das fronteiras da
Exponor, pois ao longo de quatro dias, desde 28
de Novembro a 1 de Dezembro, mobilizámos as
piscinas do concelho de Matosinhos. Além de incentivarmos a formação através de
vários workshops e master classes, também convidámos a população em geral a
participar nas nossas super aulas, que foram ministradas por professores
de grande reputação nacional e internacional.
Formação Hidrobike Sharkbikewave
dias 25 e 26 de Outubro
A Abundafit organizou uma formação de Hidrobike
Sharkbikewave – Nível I, no passado fim-de-semana de 25 e 26
de Outubro, nas instalações do MaiaFit Health Club.
Este curso teve como prelectora Alexandra
Castro, uma das pioneiras no ensino da Hidrobike no nosso
país. Além de ser Master trainer Fun & Fit, Alexandra
Castro conta já no Currículo com várias participações
internacionais, além de um vasto conhecimento teórico-prático
na área da hidrobike.
O curso que decorreu ao longo de 2 dias,
proporcionou a aquisição de vastos conhecimentos na área da
hidrobike, a todos aqueles que participaram nesta formação.Com
uma componente teórica muito rica em conteúdos, e com uma
parte prática de elevada interacção, acreditamos que este
curso cumpriu osobjectivos propostos.
Todos os formandos que frequentaram este curso
estarão aptos para ministrar aulas de hidrobike com confiança,
eficiência e motivação. A utilização da Hidrobike
Sharkbikewave (modelo variant) com sistema avançado de
regulação de intensidade foi, sem dúvida, uma mais-valia para
o enriquecimento do curso. O facto de esta hidrobike ser
dotada com o sistema bikewave, exige uma aquisição de
conhecimentos superior, uma vez que pode ser adaptada a
diferentes situações.
Para todos aqueles que queriam participar nesta
formação hidrobike e não tiveram essa possibilidade, podem
frequentar os vários workshops que irão decorrer no evento
“Fun & Fit Aquatic Experience Matosinhos Sport”, já este
mês de Novembro.
Master
Trainers Fun & Fit no Pro Fitness Weekend
2008
A Fun & Fit esteve presente no Pro Fitness Weekend 2008, que decorreu no
passado fim-de-semana de 27 e 28 de Setembro em S.
João da Madeira. A marca fez-se representar através dos seus Master
trainers.
Os Masters Fun & Fit foram
responsáveis por grande parte da formação aquática do Pro
Fitness Weekend 2008.
Susana
Soares:
- Masterclass “Hidro aero-local
intercalada”;
- Workshop “Controlo da
intensidade da aula de hidroginástica através da Escala de
Borg”;
Emanuel
Pereira:
- Masterclass “Masterclass
IntervalTraining”;
- Workshops
“Laboratório de Materiais” e “Aquatriplex – Coreografado,
intervalado e circuito – propostas
metodológicas”;
Ricardo
Maia:
- Masterclass “Jump &
Go”;
- Workshop “Hidrosénior –
Motivar/Criar/Crescer”.
1º ciclo de formações Aqua
| A Master
Trainer Fun & Fit, Susana Soares, organizou, no
passado dia 22 de Junho o 1º Ciclo de Formações Aqua. A
formação decorreu nas instalações do Sol Maia Health
Club e contou com o apoio da Fun & Fit.
A Formação teve
como principal objectivo reunir um conjunto de
instrutores de reconhecida competência profissional, que
durante 75 minutos tentaram colmatar algumas faltas, que
se têm vindo a observar no desempenho dos profissionais
das actividades aquáticas.
Este Ciclo de formações viu abordadas
várias temáticas de que são exemplo a Escala de Borg e o
Treino do Core, e ainda pode contar com a presença dos
Masters Fun & Fit, Emanuel Pereira e Ricardo Maia,
além da Susana Soares,
obviamente.
|
 |
Curso Hidrobike Sharkbikewave em
Matosinhos
 |
A Abundafit organizou no passado fim-de-semana,
14 e 15 de Junho, uma formação Hidrobike Sharkbikewave –
Nível I, em parceria com a Matosinhos Sport.
A formação contou com a prelecção de
Alexandra Castro, Master Trainer Fun & Fit.
Alexandra Castro foi uma das pioneiras na prática e
ensino da modalidade Hidrobike, em Portugal, tendo já
participado em várias formações
internacionais.
Este curso teve como
objectivo primordial, dotar todos os formandos de
conhecimentos teórico-práticos específicos para que,
findo o curso, estes possam ministrar aulas com
confiança, eficiência e motivação. Outro dos objectivos
desta formação foi incentivar o desenvolvimento de
competências que apelem à criatividade e autonomia do
formando, na aplicação do programa a diferentes
públicos.
Acreditamos que a Hidrobike Sapilo, modelo
Variant (com sistema avançado de regulação de
carga/intensidade), utilizada nesta formação, foi uma
mais-valia na concretização destes
objectivos. |
Formação Hidrobike com a Italiana Doriana
Orsini esgotou
Foram mais de quarenta os
instrutores que responderam à chamada, no passado mês de
Janeiro.
A destacar desta formação, para além da
indiscutível qualidade de um profundo conhecimento da
modalidade por parte da formadora Doriana Orsini, foram
as diferenças notórias entre as Hidrobikes utilizadas da
marca Sapilo com o sistema avançado de regulação de
intensidade/carga e as actualmente existentes no
mercado.
A
estabilidade e carga desta Hidrobike traduzem-se num
maior sucesso desta modalidade. |
 |
|
|
| |
|
